**BLOG do Espaço Terapêutico** Fisioterapia,Pilates,Envelhecimento,Saúde e Poesia.

"É preciso enxergar a beleza no envelhecimento. Compreender que somos como argila nas mãos do tempo, que molda nosso corpo, contando a nossa história. Nossos olhos, refletem tudo o que vimos, como o sorriso da criança, o colorido das flores, a dor no rosto querido, nossos amores, a beleza da paisagem. Muitas vezes os sentimentos que guardamos no peito, marcamos no rosto, expressamos no meio da testa. Já aqueles sentimentos que extravasamos, escancaramos em gargalhadas, podemos ver nas marcas ao redor de nossa boca. Além das rugas, a pele se cobre de manchas, que entregam os dias passados ao sol, na preguiça, ou na labuta diária... Enfim, essa beleza que o tempo esculpiu é nossa vida, nossa alma refletida. " (Natalia Guerreiro Ferreira) Fiz um vídeo para ilustrar estas palavras, que pode ser acessado no link abaixo: https://www.youtube.com/watch?v=hR4ZjKsQYx0

“Quando meus filhos disserem a meus netos o quanto eu os amava  e quando meus netos disserem a meus filhos que guardam lembranças minhas  e de mim sentem saudade,  não terei morrido nunca, serei eternidade.” (Ronaldo Cunha Lima) Projeto fotográfico autoral: A beleza do envelhecimento. Meu trabalho consiste em retratar a terceira Idade para nos ajudar enxergar esta beleza. A foto faz parte do acervo do meu projeto fotográfico autoral, sem fins lucrativos, a beleza do envelhecimento e a retratada de hoje é a menina Liz Volpin Brandão que oferta uma flor, a sua bisa, a senhora Lazinha Duarte Volpin. Um lindo gesto que uso para homenagear todos os avós neste dia 26 de julho. 26 de julho é Dia dos Avós A escolha desta data é uma homenagem à Santa Ana e São Joaquim, pais de Maria e avós de Jesus Cristo, considerados padroeiros de todos os avós pela Igreja Católica. Os avós possuem um papel de extrema importância em nossa vida e nada como um dia dedi...

Com Pilates é mais saúde Ações do Pilates na prevenção e promoção da saúde: diminui a perda da massa óssea;  aumenta a resistência;  aumenta a flexibilidade; aumenta o tônus muscular melhora a coordenação motora;  melhora a capacidade respiratória;  corrige a postura; alivia dores crônicas;  promove relaxamento;  estimula o sistema circulatório. Gostou? Deixe seu comentário ou sugestão. E siga: @pilatesfisioeterapia