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Mostrando postagens de Julho, 2014

Dicas para manter a força e equilíbrio e prevenir quedas

Problemas de equilíbrio predispõe o idoso a quedas

Quedas: Problemas de visão podem dificultar a identificação de riscos de cair.

Problemas de visão Problemas de visão podem dificultar a identificação de riscos de cair.
. Não enxergar bem é outra possível causa de quedas. ¢Com o passar dos anos nossa visão sofre algumas mudanças, mais a comum delas é a dificuldade de acomodação dos olhos quando tentamos focar alguma coisa como ao ler um livro ou o nome do ônibus. É como se os olhos estivessem cansados!!! ¢Outra alteração frequente é a dificuldade em enxergar buracos, degraus e pequenos obstáculos no chão. Isso se deve ao fato de que nossa capacidade de identificar a profundidade de locais com pouca iluminação também diminui.
Dicas que podem ser dada aos idosos:
¢Busque atendimento especializado para prevenir ou tratar doenças dos olhos, como o oculista;
¢Procure ter um abajur ou interruptor próximo à cama para acender as luzes quando for levantar durante a noite;
¢Tenha interruptores de luz nas duas pontas das escadas e na cabeceira da cama; 



Medicamentos podem ser uma das causas de quedas de idosos?

Medicamentos podem ser uma das causas de quedas ? Sim, o número de remédios usados diariamente pode ser um risco de quedas, por isso o idoso precisa procurar sempre se informar com o médico ou farmacêutico se os remédios que ele está tomando estão adequados e na dose certa.