A fisioterapia e a massagem como recurso terapêutico

Na fisioterapia, as mãos do terapeuta podem ser consideradas as ferramentas de trabalho mais importantes. O toque permite avaliar e tratar. E pensando em tratar a massagem permite relaxar o corpo e acalmar a mente.

Como recurso terapêutico, a massagem, vem sendo reconhecida como uma terapia muito eficaz para alívio de dores e prevenção de doenças. Permite tornar o indivíduo consciente da sua respiração, do seu corpo, das suas tensões.

De forma geral, os benefícios gerais da massagem são:

Melhora a percepção e sensibilidade de seu corpo, ampliando a consciência corporal;
Melhora a confiança e sensação de acolhimento e bem-estar;
Diminui a ansiedade;
Promove o relaxamento;
Diminui a dor;
Acelera o processo de cura nos casos de dores e contusões;
Nutre os tecidos pelo aumento da circulação sanguínea;
Relaxa e dá elasticidade aos músculos tensos e doloridos;
Aumenta a circulação linfática, melhorando o Sistema Imunológico e liberando toxinas;
Melhora o Sistema digestivo, atuando na gastrite e prisão de ventre;
Melhora a qualidade do Sono.

Resumindo a massagem tem efeito calmante, relaxante, estimulante, desintoxicante, analgésico, energizante, diurético. E pode e deve ser usada na fisioterapia como recuso terapêutico, melhorando a qualidade de vida dos indivíduos tratados.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

A reflexologia podal uma técnica milenar de tratamento na planta dos pés.

A reflexologia é a aplicação de pressão em áreas do corpo como os pés, mãos, o nariz, crânio e orelhas, com o objetivo de tratar. É uma técnica milenar, suas origens não são precisas, mas cogita-se em torno de 3.000 a.C, na China, quase na mesma época da acupuntura. Posteriormente foi encontrado registros gráficos desta prática de pressão no Egito, aproximadamente 2.330 a.C. Atualmente vários profissionais fazem uso desta técnica como fisioterapeutas e acupunturistas. A reflexologia podal é a mais usada e difundida, e consiste na aplicação de pressão em áreas dos pés. Sua teoria esta baseada na relação de pontos específicos dos pés com os órgãos vitais do corpo. O toque nos pés pode servir para diagnosticar e também tratar. De acordo com as áreas que estiverem sensíveis, descobre-se quais órgãos necessitam de tratamento e por meio de estimulo é possível ajudar o próprio corpo a se regenerar de males físicos e emocionais. Cada um dos pés representa metade do corpo. Para ...

Cuidados Posturais durante a gravidez e Amamentação.

Para cuidar do próprio corpo é necessário conhecê-lo! Você conhece seu próprio corpo e as mudanças que estão ocorrendo durante a gravidez? Durante as 42 semanas de gestação, o organismo feminino passa por profundas alterações anatômicas, fisiológicas e bioquímicas em quase todos os órgãos e sistemas. Durante a gravidez é comumente necessário para a mulher adaptar sua postura para compensar a mudança de seu centro de gravidade. Em uma mulher não grávida, o centro de gravidade está localizado bem em frente à coluna vertebral, na altura dos rins. Mas na gestante, o centro de gravidade torna-se mais anterior, forçando a coluna vertebral. Há uma tendência para o deslocamento para frente, devido ao crescimento uterino-abdominal e ao aumento das mamas. Para compensar, o corpo projeta-se para trás, amplia-se o polígono de sustentação, os pés se distanciam e a porção cervical da coluna alinha-se para frente. A deambulação da gestante é comparada à dos gansos, sendo cham...

Drenagem Linfática um recurso importante da fisioterapia.

O que é a drenagem linfática? É uma massagem realizada no trajeto do sistema linfático que melhora a circulação, permitindo drenar o excesso de líquido e toxinas acumulados entre as células. A pressão manual exercida na drenagem deve ser leve, obedecendo ao trajeto dos vasos linfáticos. Além do efeito terapêutico (diminuição do edema), esta massagem proporciona relaxamento e agradável sensação de bem-estar. É indicada nos quadros de estase venosa, edema ou retenção de líquidos, onde estão comprometidos os sistemas circulatório, sanguíneo e linfático, reabsorve água acumulado no tecido subcutâneo, elimina toxinas e diminui edemas, muito importante também em gestantes, tratamento para celulites, no pré e pós operatório de cirurgias estéticas, reparadoras e oncológicas. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranquilizante e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

BLOG do Espaço Terapêutico Fisioterapia,Pilates,Envelhecimento,Saúde e Poesia.

Pesquisar este blog