Pular para o conteúdo principal

A fotografia ajudando a valorizar a beleza no envelhecimento.


Os idosos estão, cada vez mais, ocupando espaços em nossa sociedade. A expectativa de vida vem aumentando consideravelmente no mundo todo e também no Brasil. Mas é interessante observar que a nossa sociedade cultua o novo, o jovem, o magro, sarado. Existe uma rejeição ao velho, tornando difícil para a terceira Idade aceitar o processo de envelhecimento.  

Em Ribeirão Bonito, uma iniciativa, sem fins lucrativos, tenta mudar estes conceitos, valorizando os cabelos brancos, as rugas, mostrando que há sim, beleza neste processo de envelhecimento.

Como fisioterapeuta, desde 2005, trabalho com grupos terapêuticos, atendendo centenas de Idosos do município de Ribeirão Bonito, meu objetivo sempre foi promover saúde. Depois de anos de trabalho, outras necessidades foram sendo observadas. Para envelhecer com saúde não devemos pensar apenas no bem estar físico, é preciso considerar o psicológico, o social.

Em 2017 iniciei um curso de fotografia, como um passatempo e desde então comecei a retratar a terceira Idade. O que era um simples trabalho de conclusão de curso virou um projeto fotográfico autoral, que visa valorizar a beleza desta faixa etária. Ser belo não é um privilégio de pessoas jovens. Precisamos reconhecer a beleza no envelhecimento. As fotografias nos ajudam a observar isso.







Estas e outras fotos estão no instagram e facebook em:
@nathiferreirafotografia
@nathigferreira

Natalia de Freitas Guerreiro Ferreira (Fisioterapeuta e  estudante de fotografia.)
A fisioterapia foi escolhida com a razão, para ,com amor, fazer a diferença na vida das pessoas.
A fotografia foi escolhida com o coração, para, além de fazer a diferença, registrar os momentos significativos da vida.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

A reflexologia podal uma técnica milenar de tratamento na planta dos pés.

A reflexologia é a aplicação de pressão em áreas do corpo como os pés, mãos, o nariz, crânio e orelhas, com o objetivo de tratar. É uma técnica milenar, suas origens não são precisas, mas cogita-se em torno de 3.000 a.C, na China, quase na mesma época da acupuntura. Posteriormente foi encontrado registros gráficos desta prática de pressão no Egito, aproximadamente 2.330 a.C. Atualmente vários profissionais fazem uso desta técnica como fisioterapeutas e acupunturistas.  A reflexologia podal é a mais usada e difundida, e consiste na aplicação de pressão em áreas dos pés. Sua teoria esta baseada na relação de pontos específicos dos pés com os órgãos vitais do corpo. O toque nos pés pode servir para diagnosticar e também tratar. De acordo com as áreas que estiverem sensíveis, descobre-se quais órgãos necessitam de tratamento e por meio de estimulo é possível ajudar o próprio corpo a se regenerar de males físicos e emocionais. Cada um dos pés representa metade do corpo. Para ...

Fascite Plantar

A FÁSCIA PLANTAR A fáscia plantar (chamada também de aponeurose plantar), uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo até a base dos dedos dos pés. É a fascia plantar que dá sustentação e estabilidade ao arco plantar. Simplificando: é a fáscia plantar que ajuda a manter a curvatura do pé firme, graças à sua capacidade de amortecer e distribuir o impacto. O QUE É A FASCITE PLANTAR? A Fascite plantar é o processo inflamatório que acomete esta fáscia. Pode ocorrer devido a um estresse excessivo dessa região, como impacto e microtraumas repetitivos, estiramento excessivo da fáscia plantar e processos degenerativos no local da origem da fáscia. O sintoma mais comum é a dor. A dor costuma ser aguda, perto do calcanhar, irradiando ao longo do arco do pé. No período da manhã as queixas de dores são maiores, os pacientes relatam ter dificuldade até mesmo de colocar o pé no chão, relatando uma melhora ao longo...

Alongamentos e pausas durante o Trabalho e estudo são importantes

É essencial que a pessoa, durante o trabalho ou o estudo, pare uns minutinhos para alongar o corpo e para dar uma caminhada. A ciência já comprovou que um dos maiores fatores de risco é a postura estática e que a prática de alongamentos e a realização de pausas trás diversos benefícios. Para quem passa muitas horas sentado, é importante caminhar, de 2 a 3 minutos a cada hora trabalhada. Os alongamentos devem ser feitos no mínimo, duas vezes ao longo do dia. Para quem passa muitas horas em pé, é necessário sentar por alguns minutos a cada hora e também realizar alongamentos. Abaixo algumas ilustrações de movimentos de alongamento que podem ser  executados no  escritório: Lembrando que: os movimentos devem ser lentos e suaves. Cada movimento deve seguir até sentir uma certa tensão no músculo, respeitando este limite, sustentando de 30 á 40 segundos, voltando novamente à posição inicial de relaxamento.    alongar os músculos do co...