Bruxismo tem Tratamento

O que é bruxismo?

Bruxismo é o movimento involuntário de travar (apertar os dentes) ou ranger (deslizar os dentes para frente e para trás).

Podemos travar e ranger os dentes sem perceber durante o dia ou durante a noite, embora o bruxismo, durante o sono, é muito mais frequente.

O bruxismo provoca dor e outros problemas e sua origem pode estar relacionada com diversos fatores:

Por quanto tempo e com que força você trava ou range os dentes
Se seus dentes estão mal alinhados
Sua postura
Sua capacidade de relaxar
Por quanto tempo e com que força você trava ou range os dentes
Estresse emocional
Sua dieta
Seus hábitos relacionados ao sono

Cerca de 50% da população brasileira sofre atualmente dessa disfunção, que costuma provocar desgaste nos dentes, quebra dental, retração das gengivas e dores crônicas de cabeça, na face e no pescoço. Um distúrbio que afeta tanto as mulheres quanto os homens, de qualquer faixa etária.

Bruxismo não tem cura, mas alguns tratamentos ajudam a reduzir o ranger dos dentes e a minimizar os efeitos colaterais, como dor de cabeça e insônia.

O acompanhamento da pessoa com bruxismo pode requerer um tratamento multidisciplinar: com dentistas, psicólogos, nutricionistas e fisioterapeutas.

São vários os recursos utilizados para o tratamento, como medicamentos ansiolíticos e miorrelaxantes, placa interoclusal [aparelho de resina para a proteção dos dentes], acupuntura, tratamentos fisioterápicos, massagem miofascial.

O que a fisioterapia pode fazer?

Avaliação e cuidado da ATM (articulação temporomandibular);
Cuidado postural, já que a má postura pode ser uma causa para o surgimento do bruxismo;
Alívio da dor;
Ensinar exercícios de alongamento físico para ajudar a restabelecer um equilíbrio normal da ação dos músculos e articulações de cada lado da cabeça;
Massagem os músculos do pescoço, ombros e rosto, procurando cuidadosamente nódulos pequenos e doloridos chamados pontos de disparo que podem causar dor em toda a cabeça e rosto;
Ensinar técnicas de relaxamento e consciência corporal para que o cliente possa relaxar o rosto e músculos da mandíbula durante o dia. O objetivo é fazer do relaxamento facial um hábito.

Procure um profissional!

Lembre-se que o bruxismo deve ser cuidado por diversos profissionais e o fisioterapeuta tem muito a colaborar.

Natalia de Freitas Guerreiro Ferreira

fisioterapeuta crefito 3-43373-F

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