**BLOG do Espaço Terapêutico** Fisioterapia,Pilates,Envelhecimento,Saúde e Poesia.

Recordo ainda... e nada mais me importa...  Aqueles dias de uma luz tão mansa  Que me deixavam, sempre, de lembrança,  Algum brinquedo novo à minha porta... Mas veio um vento de Desesperança Soprando cinzas pela noite morta!  E eu pendurei na galharia torta Todos os meus brinquedos de criança...  Estrada afora após segui...  Mas, aí, Embora idade e senso eu aparente  Não vos iludais o velho que aqui vai:  Eu quero os meus brinquedos novamente!  Sou um pobre menino... acreditai!...  Que envelheceu, um dia, de repente!...  (Mario Quintana) A beleza do envelhecimento. Esta foto faz parte do acervo do meu projeto fotográfico autoral, sem fins lucrativos, a beleza do envelhecimento. Esta semana o destaque é o senhor Franscisco Gomes, que aos 94 anos ainda se dedica ao seu trabalho e é um exemplo de que a beleza está nas coisas simples, na atenção, no sorriso, no cuidado com o próximo. Natalia de...

Auriculoterapia é um método terapêutico que utiliza o pavilhão auricular no diagnóstico e tratamento de disfunções somáticas, orgânicas e emocionais. É uma técnica milenar e se utiliza dos pontos meridianos situados na região da orelha.  A auriculoterapia pode ser aplicada através de agulhas, aquecimento, ou, pressão por sementes. O profissional identifica a região a ser estimulada e faz uso de tais ferramentas com a intenção de desbloquear o fluxo de energia vital que circunda o nosso corpo.  Para os especialistas, o formato da nossa orelha se assemelha a um feto no ventre materno, com todos os pontos existentes num corpo adulto, só que em menor dimensão.  Uma vez identificado estes pontos, o corpo todo pode ser tratado através desta técnica.  Para isso, utiliza-se agulhas, esferas magnéticas, cristais ou sementes.  A semente mais comum utilizada é a semente de mostarda, que pode ser aquecida ou não antes de colocada na orelha, e deve aí...

A reflexologia é a aplicação de pressão em áreas do corpo como os pés, mãos, o nariz, crânio e orelhas, com o objetivo de tratar. É uma técnica milenar, suas origens não são precisas, mas cogita-se em torno de 3.000 a.C, na China, quase na mesma época da acupuntura. Posteriormente foi encontrado registros gráficos desta prática de pressão no Egito, aproximadamente 2.330 a.C. Atualmente vários profissionais fazem uso desta técnica como fisioterapeutas e acupunturistas.  A reflexologia podal é a mais usada e difundida, e consiste na aplicação de pressão em áreas dos pés. Sua teoria esta baseada na relação de pontos específicos dos pés com os órgãos vitais do corpo. O toque nos pés pode servir para diagnosticar e também tratar. De acordo com as áreas que estiverem sensíveis, descobre-se quais órgãos necessitam de tratamento e por meio de estimulo é possível ajudar o próprio corpo a se regenerar de males físicos e emocionais. Cada um dos pés representa metade do corpo. Para ...

“Trago dentro do meu coração, Como num cofre que se não pode fechar de cheio, Todos os lugares onde estive, Todos os portos onde cheguei, Todas as paisagens que vi através de janelas ou vigias, Ou de tombadilhos, sonhando, E tudo isso, que é tanto, é pouco para o que eu quero.” (Álvaro Campos- Fernando Pessoa) A beleza do envelhecimento. Esta foto faz parte do acervo do meu projeto fotográfico autoral, sem fins lucrativos, a beleza do envelhecimento. A retratada desta semana é minha tia, a senhora Maria Bárbara Rossi Mortarella. Quantas histórias guardadas dentro do seu coração ao longo de seus 96 anos? Natalia de F. G. Ferreira. Fisioterapeuta e  estudante de fotografia. A fisioterapia foi escolhida com a razão, para com amor fazer diferença na vida das pessoas.  A fotografia com o coração, para além de fazer a diferença, registrar os momentos significativos da vida.

A síndrome do piriforme está associada a uma compressão do nervo ciático e é uma doença bastante dolorosa. O piriforme é um músculo que se localiza próximo ao nervo ciático, ele se encontra na região posterior e profunda do quadril. A compressão do nervo ciático é causada por uma alteração anatômica em que o nervo passa por dentro do piriforme, levando a um quadro compressivo e doloroso, com irradiação para região lateral da coxa. Entretanto, na maioria das vezes, a anatomia desta região é normal, porém uma contratura do músculo piriforme leva ao mesmo quadro clínico, confundindo inclusive com dor glútea profunda. Dentre os hábitos que aumentam o risco de incidência da síndrome do piriforme, ficar sentado por tempo prolongado e praticar exercícios para os glúteos de forma exagerada são os mais comuns.  Sintomas  Dor intensa na região lateral e posterior da coxa, além da região glútea.  Dor que piora ao ficar sentado ou quando se cruzam as pernas.  Sen...

A síndrome do piriforme está associada a uma compressão do nervo ciático e é uma doença bastante dolorosa. O piriforme é um músculo que se localiza próximo ao nervo ciático, ele se encontra na região posterior e profunda do quadril. A compressão do nervo ciático é causada por uma alteração anatômica em que o nervo passa por dentro do piriforme, levando a um quadro compressivo e doloroso, com irradiação para região lateral da coxa. Entretanto, na maioria das vezes, a anatomia desta região é normal, porém uma contratura do músculo piriforme leva ao mesmo quadro clínico, confundindo inclusive com dor glútea profunda. Dentre os hábitos que aumentam o risco de incidência da síndrome do piriforme, ficar sentado por tempo prolongado e praticar exercícios para os glúteos de forma exagerada são os mais comuns.  Sintomas Dor intensa na região lateral e posterior da coxa, além da região glútea.  Dor que piora ao ficar sentado ou quando se cruzam as pernas.  Sensação de dor...

O mundo está envelhecendo e como profissional de saúde é preciso agir. Como atender toda a demanda?  A resposta dada muitas vezes é o trabalho em grupo.  Um exemplo de trabalho em grupo que faz sucesso na promoção da saúde são os grupos de caminhadas e de alongamentos, que visam promover saúde através da prática da atividade física. Outro exemplo bastante interessante são os grupos que trabalham a memórias através de atividades cognitivas e lúdicas.  O Trabalho em grupo tem sido uma saída muito usada, já que é possível atender um grande número de pessoas ao mesmo tempo. Mas não podemos ser negligentes, para trabalhar em grupo, é preciso levar vários detalhes em consideração.  A tendência deste idoso em inserir-se em atividades de grupo é um ponto positivo. Durante a execução desses grupos ocorre o desenvolvimento de códigos, de referências e de tradições que estabelece para seus integrantes um sentido de totalidade ou unidade que os diferencia de outros ...