Prescrição de hoje: Carinho

“Ainda, que eu falasse

A língua dos homens

E falasse a língua dos anjos

Sem amor eu nada seria

É só o amor! É só o amor

Que conhece o que é verdade

O amor é bom, não quer o mal

Não sente inveja ou se envaidece.”

(Renato Russo)


Quem nunca cantou esta música do legião urbana? 
Renato Russo uniu versículos da bíblia e Camões para expressar a importância do Amor... 

Sem amor eu nada seria... 

É lógico que o carinho cura, o amor é terapêutico. É garantia de sucesso em qualquer terapia. Não é novidade para ninguém que dar e receber carinho faz bem. Isso é algo que todos sentimos, mas até pouco tempo, a ciência não tratava esse aspecto cientificamente. 

Seguindo as tendências de pesquisas que apontam evidências entre corpo e mente, o psicólogo e neurocientista da Universidade de Virgínia, nos Estados Unidos, James A. Coan, realizou uma pesquisa sobre o efeito terapêutico do carinho. 

Os resultados apontam para o efeito sedativo que a mão de uma pessoa amada pode ter nas áreas do cérebro, ligadas às emoções. A pesquisa reuniu um grupo de casais, considerados felizes, para passar por uma série de testes. 

Em um deles, ao passar por uma ressonância, as mulheres eram avisadas de que levariam uma leve descarga elétrica no tornozelo. O anúncio desencadeou forte aumento da atividade cerebral em regiões relacionadas à dor e ao medo. A surpresa foi que, ao serem tocadas pelos parceiros, a atividade cerebral de dor e medo foi ficando mais amena. 

A pesquisa demonstra ainda que o contato humano promove efeitos terapêuticos, como redução dos hormônios do estresse, efeito analgésico e até mesmo melhora no sistema imunológico. 

O toque o carinho é importante e já esta cientificamente comprovado. 

Com o idoso não é diferente, infelizmente, na correria do dia-a-dia, nossos idosos tem passado grande parte do dia sozinho. Temos que ter atenção, melhorar este cuidado. 

Todo o toque é importante, um toque de carinho, de apoio nos movimentos, um afago, cafuné, os abraços espontâneos, uma massagem, mãos dadas em um passeio. Cada toque é fundamental para estimular o funcionamento neurológico, melhorar a circulação sanguínea e aumentar a autoestima do idoso, a segurança. 

Tocar é um ótimo remédio. Diz a bula que as dosagens podem ser altas e não há riscos de efeitos colaterais. Vamos abusar desta medicação. 

Natalia de Freitas Guerreiro Ferreira, 

fisioterapeuta, crefito 3/49373-F.

e-mail: nathiguerreiro@hotmail.com