Passo a Passo da automassagem facial.

Porque a massagem?

Sabemos que a massagem é capaz de estimular a circulação sanguínea, relaxar os músculos, diminuir dores e ainda permite aumentar o conhecimento do próprio corpo. Ela funciona como uma espécie de carinho com função terapêutica.

Uma massagem facial pode ser uma alternativa para relaxar. Além de todos os benefícios inerentes da massagem temos o benefício adicional de tonificar a pele, amenizar as olheiras e bolsas sob os olhos, além de diminuir o edema.

A massagem pode ser realizada no fim do dia e também ao acordar, para diminuir o edema matinal.

Cada movimento sugerido pode ser repetido de 5 a 6 vezes. A pressão dos dedos deve ser leve. A automassagem pode ser realizada diariamente.

Sendo assim, vamos aproveitar a dica e seguir o passo a passo a seguir:

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